アーク引越センターで引越し後の生活

引越し後の体調管理に

 

引越し後の体調管理に

便秘がちなので、便通に良さそうなサプリメントをいつも探しています。

 

特に引越しで環境が変わってからはさらに気を使うようになりました。

 

同じ悩みを持つ友人たちに好評だったということで
ビオマインの紹介をされて飲んでみましたが、
私には乳酸菌系は効かないようだったので、食物繊維系を試してみようと思い、キウイとアロエエキス配合のこのサプリメントを見つけました。

 

 

アロエはよくヨーグルトにも入っているし、きっとお腹にいいんだと思います。

 

このサプリメントを飲むことで直接に効果を感じるというほどではないんですが、
これを飲み忘れるとかなり高い確率で便秘がぶり返すので、こっそり効いてくれているんだろうと実感しています。

 

 

引越し後の体調管理に

飲み忘れることが怖いくらいに常備していて、これからも飲み続けていきたいと思っています。

 

大きさも普通で飲みやすいし、通販でまとめ買いすればそこそこリーズナブルに買えるのでいいと思います。

 

現在興味があるサプリメントはマルチビタミン・ミネラルです。

 

どこのメーカーのものがいいのか悩んでいるんですが、
基本的な栄養素の底上げが出来るようなサプリメントを健康のために取り入れたいと思っています。

 

ネイチャーメードのマルチビタミンを試したことがあるんですが、ものすごく錠剤が大きかったので飲みにくくて続けられませんでした。

 

今飲んでいるサプリメントはオルビスのスムースサイクルで、これは便秘予防に飲み続けています。

 

もう一つはディアナチュラのDHA+イチョウ葉です。

 

これは血液サラサラになるために飲んでいます。

 

タバコを吸うのでドロドロ血液にならないか不安があります。

 

動脈硬化なんかも防いでくれると入れしいです。